Intervention auprès des 4èmes
La semaine dernière, les élèves ont participé à un atelier “Temps d’écran et sommeil” avec l’association Défi Santé Nutrition. La séance était composée de 3 temps: Quiz sur les mécanismes du sommeil, Atelier discussion sur les freins et les leviers du sommeil, exercices simples de relaxation à reproduire à la maison!
